Long Distance

Hubungan jarak jauh alias long distance adalah hal yang sudah tak asing lagi sekarang ini.Bagi mereka yang pernah menjalaninya banyak yang menemui kebuntuan alias putus di tengah jalan,tapi adapula yang mengakui bahwa hubungan yang mereka berdua jalani aman-aman saja.
So,apa yang menyebabkan hubungan yang tergolong rumit ini bisa kandas di tengah jalan?Pada dasarnya hubungan cinta itu memerlukan hal yang nyata nah gimana mau ada yang nyata kalau hubungan jarak jauh? paling cuma telpom-telponan,apalagi kalau belum pernah ketemu!

Anggur pada jaman prasejarah

Banyak buah yang menghasilkan alkohol setelah membusuk secara alami.Dalam upaya mencari minuman yang lebih baik beberapa orang mencoba mencicipi buah yang busuk dan mereka menemukan bahwa anggur sangat baik.Anggur kemudian ditanam secara khusus untuk dibuat minuman beralkohol.Minuman anggur difermentasikan pertama kali di mesopotamia,kira-kira 10.000 tahun lalu.

Kota Pertama

Kota yerikho,dekat Laut Mati di Timur Tengah adalah kota pertama.Kota ini dibangun kira-kira 10.000 tahun yang lalu dan 9000 tahun yang lalu kota tersebut telah memiliki tembok luar.

Rok Mini

Rok mini sudah ada selama berabad-abad.Awal tahun 1960 seorang desainer bernama Mary Quant memperkenalkan Rok mini pertama,rok ini sangat pendek dan harganya pun mahal.Beberapa orang mengatakan kalau rok ini lucu,tidak anggun dan sangat berani.Kalau celana pendek gimana?

Sudah 3000 penderita AIDS

Setiap tahun,jumlah penderita Human Immunodeficiency Virus (HIV)/Acquired Immune Deficiency Syndrome (AIDS) terus bertambah.Data per desember 2009,di Sulawesi selatan jumlah pengidap HIV/AIDS mencapai 3.108 kasus.Menurut Kepala Biro Napza dan HIV/AIDS Pemprov Sulsel,Dr dr Dwi Joko Purnomo Mph,jumlah tersebut belum termasuk Januari hingga Mei 2010.Diperkirakan,jumlah tersebut akan semakin bertambah karena laju penularan virus ini sangat cepat.Hal tersebut dikemukakan Joko pada 27th International AIDS Candellight Memorial,di Fort Rotterdam,Senin malam 17 mei. Angka 3.108 kata Joko.berdasarkan jumlah terdata.Yang tidak terdata disinyalir lebih besar dan jumlahnya berkali lipat dari data yang ada.Diperkirakan,jumlah pengidap HIV/AIDS di Sulsel mencapai sepuluh kali lipat jumlah yang terdata.Proses penyebaran HIV/AIDS banyak melalui hubungan seks.Apalagi,ungkap dia di provinsi ini sekurang-kurangnya terdapat 2.000 lebih pelacur.

Sumber: koran FAJAR,tanggal 19 mei 2010 hal.13

Hindari menelpon di atas 30 menit

Telepon selular atau ponsel memang sudah bagian kebutuhan dan gaya masyarakat modern.Tapi,lahir studi terbaru mengejutkan tentang penggunaan alat komunikasi,apalagi jika digunakan secara berlebihan.Kabarnya meningkatkan resiko kanker otak atau glioma.Meski tidak menemukan adanya peningkatan resiko penyakit lain dari penggunaan ponsel,ahli menyarankan waktu menggunakan ponsel paling lama 30 menit per hari.Jika kebutuhan menggunakan ponsel memang tinggi sebaiknya menggunakan headset untuk meminimalkan radiasi.Hasil terbaru ini berbeda dengan pernyataan Asosiasi Operator Ponsel yang menyatakan lebih dari 30 ulasan ilmiah tidak menemukan adanya efek merugikan ponsel terhadap kesehatan. Sumber:koran FAJAR tanggal 19 mei 2010 hal.7.

Makanan pengurang cemas dan stres

Nampaknya makanan ini wajìb di konsumsi oleh mereka yang punya rasa cemas yang berlebihan.Makanan berikut ini mengandung karbohidrat tinggi jadi mengkonsumsinya harus secukupnya,dan menurut riset makanan kaya vitamin B dan C juga sangat ampuh mengatasi stres.Berikut makanan yang mampu mengatasi stres dan cemas berlebihan;
® Bawang putih: dapat mengatasì stres,menenangkan pikiran dan melegakan pernapasan.
® Coklat:makanan penghilang stres,membuatmu relaks dan menenangkan hatìmu.
® Anggur:buah tinggì kandungan vitamin C untuk melepas rasa tertekan.
® Pisang:mengandung vitamin B6,zat alkaloid dan zat tryptopan yang membuat tubuh memproduksi serum darah yang berlimpah.
® Buah Labu:kaya vitamin B6 dan zat besi yang dapat merangsang otak dan menimbulkan perasaan gembira.
® Bayam:jika dikonsumsi akan mampu menyuplai kebutuhan tubuh akan magnesium,yaitu mineral pengurang stres dan perasaan tertekan.
® Cherry:merupakan aspirin alam karena kandungan spesialnya anthocyanìn dapat mengontrol suasana hati.
® Roti gandum:kandungan karbohidratnya meningkatkan serum darah dan zat antidepresi yang memberi rasa relaks.
® Susu rendah lemak:mengandung kalsium tinggi yang efektif memberi rasa tenang saat anda panik.
® Daging ayam: mengandung zelenium yang berguna untuk mengatur mood anda agar kondisinya seimbang.
® Ikan laut:kandungan asam lemak Omega 3 nya yang tinggi ternyata dapat meningkatkan zat antidepresi untuk relaks.
Semoga bermanfaat untuk mengusir stres dan cemas berlebihan.